E.g., 26.06.2017
E.g., 26.06.2017

Понедельник

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
11.30 Пилатес. Здоровая спина.  Тренажерный зал СПА-пансионата
12.50 Детский фитнес. Детская комната СПА-пансионата
15.30 Растяжка. Стретч.  Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити (активная фитнес-тренировка, направленная на укрепление мышц ног, спины, груди и пресса).   Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 «ПроДвижение» Учимся танцевать.  Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

 

Вторник

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
10.00 Скандинавская ходьба.  Сбор у спортивного зала Дома отдыха
11.30 Пилатес. Здоровая спина.  Тренажерный зал СПА-пансионата
15.30 Растяжка (снимает мышечное напряжение, способствует улучшению гибкости и психо-эмоционального состояния человека). Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити. Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 Фитнес-Йога. Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

Среда

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
11.30 Пилатес. Здоровая спина.  Тренажерный зал СПА-пансионата
12.50 Детский фитнес. Детская комната СПА-пансионата
15.30 Растяжка. Стретч.  Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити (активная фитнес-тренировка, направленная на укрепление мышц ног, спины, груди и пресса).   Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 «ПроДвижение» Учимся танцевать.  Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

Суббота

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
10.00 Скандинавская ходьба.  Сбор у спортивного зала Дома отдыха
11.30 Пилатес. Здоровая спина.  Тренажерный зал СПА-пансионата
15.30 Растяжка (снимает мышечное напряжение, способствует улучшению гибкости и психо-эмоционального состояния человека). Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити. Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 «ПроДвижение» Учимся танцевать. Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

Воскресенье

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
10.00 Скандинавская ходьба.  Сбор у спортивного зала Дома отдыха
11.30 Пилатес. Здоровая спина.  Тренажерный зал СПА-пансионата

 

Новости

  • Настоящее своё название август получил в честь римского императора Октавиана Августа, именем которого римский сенат назвал месяц, особенно счастливый в жизни императора. Счастливый он и для нас – лето состарилось, но в солнечный день природа еще полна живой прелести. Сколько приволья и силы, сколько радости в этой неисчерпаемо-щедрой природе!

  • Июль - центральный месяц лета, зенит тепла, солнце в июле ликует. А значит, пора собирать всю семью, паковать чемоданы и выбираться из города на зеленое пиршество природы, где медовые травы и пышное многоцветие. КО «Бекасово» приглашает вас насладиться уникальной природной красотой, а также окунуться в круговорот развлекательных мероприятий. 

  • Выпускной в «Бекасово» станет по-настоящему веселым и запоминающимся!

    Комплекс отдыха «Бекасово» предлагает проведение выпускных вечеров в Подмосковье для 9 и 11 классов.

     

Опрос для гостей