E.g., 24.10.2017
E.g., 24.10.2017

Понедельник

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
11.30 Пилатес. Здоровая спина.  Тренажерный зал СПА-пансионата
12.50 Детский фитнес. Детская комната СПА-пансионата
15.30 Растяжка. Стретч.  Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити (активная фитнес-тренировка, направленная на укрепление мышц ног, спины, груди и пресса).   Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 «ПроДвижение» Учимся танцевать.  Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

 

Вторник

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
10.00 Скандинавская ходьба.  Сбор у спортивного зала Дома отдыха
11.30 Пилатес. Здоровая спина.  Тренажерный зал СПА-пансионата
15.30 Растяжка (снимает мышечное напряжение, способствует улучшению гибкости и психо-эмоционального состояния человека). Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити. Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 Фитнес-Йога. Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

Среда

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
11.30 Пилатес. Здоровая спина.  Тренажерный зал СПА-пансионата
12.50 Детский фитнес. Детская комната СПА-пансионата
15.30 Растяжка. Стретч.  Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити (активная фитнес-тренировка, направленная на укрепление мышц ног, спины, груди и пресса).   Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 «ПроДвижение» Учимся танцевать.  Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

Суббота

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
10.00 Скандинавская ходьба.  Сбор у спортивного зала Дома отдыха
11.30 Пилатес. Здоровая спина.  Тренажерный зал СПА-пансионата
15.30 Растяжка (снимает мышечное напряжение, способствует улучшению гибкости и психо-эмоционального состояния человека). Тренажерный зал Дома отдыха
17.00 Фитнес-Активити. Тренажерный зал Дома отдыха
20.00 «ПроДвижение» Учимся танцевать. Холл 3-го этажа Дома отдыха

 

Воскресенье

Время Вид занятий/тренировки Место проведения
10.00 Скандинавская ходьба.  Сбор у спортивного зала Дома отдыха
11.30 Пилатес. Здоровая спина.  Тренажерный зал СПА-пансионата

 

Новости

Опрос для гостей